Články

Škola, která vede dovnitř

Rád bych vám představil Michaelu Cmíralovou a její program, který “dokáže” podle mne přesně to, co by správný sebepoznávací kurz dokázat měl. Tedy poznat sama sebe skutečně do hloubky a celistvosti a zároveň přenést tyto vhledy do každodenního života. Michaela za ty roky, co se známe-neznáme, vystudovala psychologii a psychoterapii, založila Sebeškolu a před šesti lety rozjela unikátní osmiměsíční Transformační program pro pravidelnou dlouhodobou skupinovou práci. Pojďme se dozvědět více.

11.09.2023

Tajemství změny bez úsilí

Yoga Nidra je jednou z nejméně známých a nejvíce podceňovanou praxí jógy i přesto, že její dosah je nezměrný. V naší moderní společnosti jsem zvyklí dělat více, abychom dostali více. I když chceme relaxovat, ptáme se: „Jak to mám udělat?“ Relaxace nenastane děláním více, i přesto, že si to mnozí myslíme. Yoga Nidra není o dělání více, ale dělání méně. Yoga Nidra nastane, když se oprostíme od toho, že se musíme někam dostat. Je to umění a praxe ne-dělání a tak se dostaneme přesně tam, kde máme být.

Posvátné ticho

Ticho, které nás probouzí k naší pravé přirozenosti, bývá také označováno jako Tiché vědomí, Věčnost, Bůh, Buddhova mysl, Kristovo vědomí, Univerzální vědomí, Posvátné nebo Svaté ticho, Přítomnost, Nepodmíněná láska, Já nebo Neznámo. Ale ať se snažíme jakkoli statečně, abychom mu přiřadili nějakou nálepku, slova na něj mohou pouze ukázat. Ticho prostě je.

Naše překážky nosíme ve vlastní hlavě

František Lomský je profesionální kouč a lektor mindfulness. Při své práci pomáhá lidem pochopit, kde si vytvářejí sebeomezující vzorce a umožňuje jim projít profesní i osobní transformací. Sám přes dvacet let praktikuje meditaci vhledu vipassaná a životní změnu zakusil po odjezdu do buddhistického kláštera v Anglii.

Zkušenosti Čechů s nedualitou

Mám vzácné svolení sdílet s vámi bakalářskou práci Kristýny Pokorné na téma Zkušenosti spirituálně založených Čechů s vědomím neduality a s jeho integrací do běžného života. Je to velmi zajímavý výzkum, v kterém se dočtete zpovědi hned několika lidí. Měl jsem tu čest se také zúčastnit. Práci si můžete stáhnout v kompletním znění, níže je malá ukázka.

Od myšlenek k lehkosti bytí

Chodil v bílém hávu, zpíval mantry a následoval indického učitele. Velkou část života také praktikoval tibetský buddhismus. Ani u jednoho ale nezůstal. Dnes Martina Bohuše, tátu od dvou dětí, fascinuje zkoumání přítomného okamžiku skrze přímou zkušenost. Ukazuje lidem, jak můžou okamžitě objevit lehkost a svobodu uprostřed naprosto běžného života.

Najdi jistotu v nejistotě

Karel Spilko by o sobě řekl, že je jedním ze sedmi miliard nástrojů, skrze které poznává Bůh sebe sama a ochutnává tento svět. Vše je jeho slovy předem napsáno a život přirovnává ke hře, ve které zastáváme každý svůj part. On tu v rámci své role napsal několik knih o nedualitě, přednáší lidem a baví se tím, kdo Karel skutečně je. Povídáme si, jak s tímto nastavením prožívá rok 2020 a události, které přináší.

Prostě tohle