Spočiň v hlubokém klidu a míru

Usaď se do ticha přítomné chvíle a vnímej, jak dech plyne klidně a sám. S každým výdechem se noříš hlouběji do prostoru, kde nic netlačí a nic není třeba řešit. Vše se zpomaluje, myšlenky mizí do dálky a otevírá se místo bez napětí a bez konfliktu. Je tu jen měkký klid, ticho a bezpečný mír. V něm můžeš jednoduše spočinout a být. To jsi ty.